2018年6月

水ってこんなに美味しかったっけ?というくらい美味しい霧島神社の名水

こんにちは。のぶです。 皆さんは普段どれくらい水を飲んでいますか。 わたしは毎日ほぼ例外なくコーヒーを淹れて飲んでいて、たまにコーヒーのチェイサーとして水を飲んだり、夜中に喉が乾いたときに飲むくらいです。 その水はコンビニやスーパーで買ったペットボトルのものだったり、水道水を浄水ポットで冷やしたものだったり様々でした。 しかしそれらの水はわたしにとってはどれもただの「水」という認識で、味にしても格 […]

別府に移住したら面倒だった風呂が至福の時間になった

こんにちは。のぶです。 別府に移住する前は東京に住んでいました。 特に東京で一人暮らしをしているころはほとんどお風呂には入らずシャワーで済ませていたわけですが、一日の終わりにちゃちゃっと済ませるものでした。 飲みに行って遅くなったりしたらシャワーさえ面倒で、そのまま眠りにつくこともしばしばでした。 そんなわたしが別府に移住したら毎日の温泉が楽しみになったり、アトピーが良くなったり、そんな話です。

羅漢寺~青の洞門~オランダ橋、鳥居橋を歩いてみた【のぶさんぽ5】

※2012年7月に歩いた時のことを記事にしています。 こんにちは。のぶです。 羅漢寺とは大分県中津市本耶馬渓町にあるお寺です。 今回はこの羅漢寺から青の洞門を通りオランダ橋を見てから、院内にある鳥居橋を見て帰ろうという計画です。 丁度、この2012年7月の3日と14日に九州北部豪雨があり、青の洞門のすぐ横を流れる山国川が氾濫したとのことだったので、そのあたりの状況も気になっていました。

考え事や集中したいときはジョギングが最強

こんにちは。のぶです。 ジョギングを始めてかれこれ10年ほど経ちます。 元々はその当時ロードバイクにハマっていて、そのための持久力や心肺機能の強化を図るのが目的で始めたのですが、最近ではもっぱら、気分転換、考えが煮詰まったとき、閃きが欲しい時などに走るようになりました。 それぞれ以下で説明していきます。

便秘やそれにともなう腹痛の解消方法および予防方法

こんにちは。のぶです。 この記事では、便秘とほとんど動かない生活とが重なり、大抵のことは自己治癒力で治すくらい病院嫌いなわたしが病院に行くほどの腹痛に見舞われた顛末と解消方法・予防方法をご紹介します。 記事を読まなくても最後のまとめを読めばおおよそ内容がつかめます。