2018年5月

タバコを辞めて12年経った私の禁煙の方法

こんにちは。のぶです。 33歳の時に禁煙を始めてかれこれ12年経ちます。 さすがにもうタバコを吸いたいと思わないですし、これからも吸うことはないでしょう。 そこでこの記事では、「タバコを辞めたいけど辞められない人」に向けて、わたしがタバコを辞めた理由、どうすれば禁煙出来るのかといった事を話したいと思います。 あくまでわたしの事例ですので、万人向けではないかも知れませんが予めご了承ください。

ストレス解消には大声を出すのが効果的

こんにちは。のぶです。 わたしは17歳から29歳までの間、肉体労働に従事していました。 その当時は、まあ毎日とにかく大声を出していました。 大声を出す理由は、ここぞというときに力を出すためであったり、騒音の中にあって遠くの人に何かを伝える時、癇に障った時、単に叫びたい時。とまあ色々です。 が、理由はともあれ、大声を出すことによるメリットは計り知れないのです。 わたしがこの仕事(肉体労働)を天職だと […]

巨石信仰のシンボル「姫山メンヒル」に行ってみた【のぶさんぽ4】

※2012年7月に歩いた時のことを記事にしています。現在(2018年5月)とは風景が違っている場合があります。ご了承ください。 こんにちは。のぶです。 大分県は別府市野田にある「姫山メンヒル」に行ってきました。 「姫山」というのは、その昔、源為朝がこのあたりに砦を築き12人の姫(妃)と暮らしていたことからきているのだとか。 そして「メンヒル」というのは、wikiによるとヨーロッパ先史時代の直立した […]

足が速いのには理由があります。その理論と実践。

こんにちは。のぶです。 わたしは昔から走るのが得意でした。主に短距離ですが、学生時代はよくリレーの選手に選ばれもしました。 特に学校では進んで運動はしていなかったものの、遊びでは積極的に身体を動かしていた方だと記憶しています。 しかし、足が速いのには理由があるのです。

源為朝(鎮西八郎)と別府

NHKの大河ドラマ『平清盛』に登場したこの人↓ 平安時代の最強武士との声も高い「源為朝(みなもとのためとも)」。 源頼朝、義経兄弟の叔父にあたる人です。 身長2mを超える巨体で気性が荒く、剛弓の使い手で剛勇無双を謳われた。生まれつき乱暴者で4歳のころから喧嘩に明け暮れ、不安に思った父の為義から勘当されてしまいます。 追放されて向かったのは九州の豊後国(現在の大分県一帯)。 しかしその地で手下を集め […]

伽藍岳(がらんだけ)を歩いてみて絶対におすすめする理由5選【のぶさんぽ 2】

※2016年5月に歩いた時のことを記事にしています。登山道や景観等、現在(2018年5月)のものと違っていてもご了承ください。 こんにちは。のぶです。 別府の山と言えば、鶴見山、扇山が一般的で、伽藍岳(がらんだけ)を挙げる人は少ないと思います。 正確には伽藍岳は湯布院町塚原にあるわけですが、別府の人は普段から鶴見山、内山、扇山、伽藍岳を目にしているのです。 伽藍岳はわからなくとも「塚原温泉」なら聞 […]

のぶの詳細プロフィール

こんにちは。のぶです。 わたしは現在個人事業主としてパソコン関連の仕事をしながら奥さんと猫2匹と共に大分県は別府市で暮らしています。 別府に来たのはわたしが40歳の頃なので今から5年前になります。 別府に暮らし始めて感じたことは自然が豊かであること、食べ物が美味しいこと、温泉といったことがありますが、どうも地元の人はそれらの事が当たり前すぎて(または興味がなくて)いまいちピンと来ていないのではない […]

べっぷ鶴見岳一気登山コースを歩いてみた【のぶさんぽ 1】

※2012年5月に歩いた時のことを記事にしています。登山道や景観等、現在(2018年5月)のものと違っていてもご了承ください。 こんにちは。のぶです。 別府市では毎年4月第2日曜日に「べっぷ鶴見岳一気登山」という大会があります。 海抜0mのSPAビーチから1,375mの鶴見岳山頂まで幹線自動車道を一切通らない「日本唯一のコース」というもので、わたしは過去に4度歩いています(すべて大会終了後に一人で […]